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女性の抜け毛・薄毛が気になるとき何を食べる?40代・50代の食事と栄養

女性の抜け毛や薄毛が気になったとき、何を食べればいい?40代・50代、アラフォー・アラフィフ女性が気になる、たんぱく質・鉄・亜鉛などの栄養と、普段の食事で選びやすい食べ物について調べました。
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寒暖差対策、何してる?40代・50代が秋を快適に過ごす小さな工夫

朝晩と昼間の寒暖差が気になる季節。40代・50代の寒暖差対策として、脱ぎ着しやすい服装や足首の冷え対策、お風呂で温まるなど、毎日の暮らしの中でできることを紹介します。
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年齢は目元に出る?40代・50代のクマ・たるみ・シワと目元ケア

40代・50代になると気になる目元。目の下のクマやたるみ、シワ、乾燥など、同世代はどんな悩みを抱えている?年代別の目元悩みをもとに、青クマ・茶クマ・黒クマの違いや目元ケア、アイクリームの必要性と選び方をまとめました。
Subscription Check Household Budget 640x360 節約・お金

「これ何の支払い?」使ってないサブスクを確認して家計を見直してみた

「これ何の支払い?」クレジットカードの明細を見て、使っていないサブスクが残っていませんか?値上げをきっかけに家計を見直した私が、契約中のサブスクを確認する方法や、忘れがちな毎月の支払いを整理するポイントをまとめます。
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牛乳石鹸で洗顔ってどう?赤箱好きの私が40代・50代の使い方を調べてみた

牛乳石鹸で洗顔ってどう?昔から赤箱が好きな私が、40代・50代の洗顔に使うならどうなのか調べてみました。赤箱で顔や体を洗える?家族で使える?髪にも使える?「カウブランド 無添加 泡の洗顔料」や2026年10月発売の新スキンケア「AKA」も紹介します。
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Pontaポイントの貯め方|auユーザーだけどややこしい!効率よく貯める方法を調べてみた

auユーザーなのに、Pontaポイントの効率のいい貯め方がよく分からない…。Pontaカード、au PAY、au PAYカードはどう使い分ける?Pontaポイントの基本の貯め方から、取りこぼさず貯めるコツまで、auユーザー目線で分かりやすくまとめました。
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秋に抜け毛が増えた?40代・50代女性が知っておきたい原因と対策

秋になって「抜け毛が増えた?」と感じていませんか。秋は抜け毛が気になりやすい季節。40代・50代の女性では、更年期や女性ホルモンの変化も髪に影響することがあります。アラフォー・アラフィフ世代が知っておきたい抜け毛の原因、食事やヘアケアなどの対策、受診の目安を紹介します。
Mounjaro Side Effects Diet 40s 50s 640x360 健康

マンジャロの副作用は?ダイエットを始める前に知っておきたいリスクと注意点

マンジャロの副作用やリスクが気になる方へ。ダイエット目的で使用する前に知っておきたい副作用や注意点、話題となった目のリスク、自費診療についてわかりやすく解説。40代・50代や、家族がマンジャロを検討している方にも役立つ情報をまとめます。
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こどもNISAはいつから?2027年スタート!今から知っておきたい仕組みと上限をやさしく解説

こどもNISAはいつから始まる?2027年スタートの新制度について、対象年齢や年間投資枠、非課税保有限度額、払い出しの仕組み、ジュニアNISAとの違いをわかりやすく解説。子どもの将来のお金について今から考えておきたいポイントを紹介します。
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ふるさと納税、10月から何が変わる?「改悪」って本当?2026年の変更点をわかりやすく解説

2026年10月からふるさと納税は何が変わる?返礼品の基準や寄付額への影響、「改悪」といわれる理由、9月までに確認しておきたいポイントをわかりやすく解説します。